Adultes, femmes enceintes, adolescents et sportifs.
Séances de Sophrologie :
Consultations à Bayonne
Ces consultations ont lieu à mon cabinet de Sophrologie , avenue Maréchal Soult à Bayonne
Téléconsultations / A domicile
Je peux me déplacer à votre domicile dans un rayon de 25km autour de Bayonne.
J’interviens également en téléconsultation .
Interventions en entreprise
Je peux intervenir en entreprise pour une prise en charge de groupe. Me contacter
Pourquoi venir en consultation ?
Accessible à tous, les indications de la sophrologie sont multiples et variées mais surtout recommandée pour :
Gestion du stress
Stress au quotidien
Stress au travail
Préparation à l'accouchement
Accompagner la grossesse
Adoucir la ménopause
Confiance en soi
Estime de soi pour affronter une étape déterminante de sa vie
Epreuve difficile
Soutien lors d’un divorce, un deuil, la maladie
Douleur
Soulager ou préparer une intervention chirurgicale
Troubles du sommeil
Solutionner insomnies, réveils nocturnes, mauvais sommeil
Phobies
Vaincre ses peurs (animaux, avion, insectes, vide, etc.)
Performances
Améliorer ses résultats scolaires, son mental, ses performances sportives
La sophrologie améliore la qualité de vie à travers des exercices spécifiques adaptés à une situation particulière ou encore pour optimiser des ressources intérieures comme la concentration et la mémorisation.
Aujourd’hui, on y a recours notamment dans les domaines médical et sportif en entreprise et dans l’enseignement.